以下是我的一点拙见，希望能帮到大家。 考研心态要好，不要过于焦虑。 我之前焦虑通常是因为三件事：知道自己该学习而学不进；过于急于求成但进度缓慢；害怕考不上受不了别人的眼光。 我解决这三种焦虑的方式分别是： （1）如果自己学不进，不过分苛责自己，要有信心，跟自己说自己好歹是天大的学生，学习能力肯定可以的，只是状态不对，明天再战！ （2）过于求成的时候其实往往是因为看到别的考研小伙伴进度比你快，所以就心急。这个时候万万不可由于追赶进度去定实现不了的学习计划，按照能力来，每天定个小目标就好，这样心里会很踏实也不会因为进度完不成而更加紧张。慢慢来才最快。 （3）害怕自己考不上其实没有必要。考研前几天我就一直在想，无论发挥的怎么样，感觉考研的目的我已经达到了，因为这段时间确实改变了自己的学习状态。害怕考不上的时候我就告诉自己，短时间内的得失真的意义不大，目光要放长远些，10年20年后，也许考不考得上研究生就不显得那么重要了，所以我并不觉得考不上就很遗憾，人生只有一次，所以什么都是最好的安排。并且我相信努力始终会有回报的，哪怕这个回报不体现在考研结果中。希望大家都能有这样的体会，接受宽恕自己的一切，开心的生活开心的学习。 总之，大家正视考研，不要不认真对待，也不要看太多鸡汤自我感动，弄的自己悲壮的像个孤独的战士一样没必要。调整好心态和作息，按部就班的执行自己的计划，每天都有一点收获，我相信无论结果如何，你都会感谢那个努力过的自己的！加油！ |
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