都说要坚持！可……你倒是告诉我怎么坚持呀！！！

无论是问已经考过的学长学姐，还是看各式各样的考研文章，坚持一定是大概率出现的词。谁都知道长期坚持做一件事，总会有成功的一天。比如：追女生、背单词、考研……但从来没人告诉我们，该如何坚持！

今天给大家分享一篇投稿文章，为大家讲解一下在考研过程中如何坚持到最后的tips。

大家一定有这样的经历：前一天晚上计划好第二天起床时间，要去图书馆学习一整天，一定要完成某章的学习。

• 清晨，闹钟响起，翻身，随手关闭了闹钟，计划卒；

• 清晨，闹钟响起，内心挣扎，延迟闹钟一次又一次，恶魔叫嚣着睡吧睡吧，天使奋力抵抗至气力耗尽，计划卒；

• 清晨，闹钟响起，挣扎着起床，迷离着双眼来到图书馆，打开书本，拿起手机，计划卒......

• 夜幕降临，怀着万分悔意又拟下了明天的计划。

总是有各种各样的事「阻挠」你完成计划，其实，阻挠你的只有你自己。我觉得要想坚持到最后，分为三个阶段：认清目标，养成习惯，保持习惯。

你说你要考研，但你真的知道自己为什么要考研吗？

我们不妨将目光放的长远一些，想一下自己10年以后想要的生活，然后往前倒推，为了达到这个目标前期需要哪些努力。不妨想想自己的家人，不求大富大贵，至少要买得起房付得起大病的医药费；不妨回想一下自己的过去，骄傲的、后悔的事......我想，总有一件能够触动你内心的弦，帮助你找到自己的目标。

习惯其实就是你有意识在脑中设定的程序。

大三下学期，开始收集各种考研信息，大量阅读经验贴，因为这个时候没有定下考哪个学校，都是看的清北浙复交人的帖子（事实证明，我这个做法非常的正确！考上名校的学生的学习方法绝对可以帮助你少走很多弯路）。先给自己制定了一个整体的计划，然后培养自己的学习习惯。主要有三点建议：

1、不要企图一口吃成个大胖子

很多人喜欢给自己制定很复杂的计划，往往坚持了一两天之后，因为过于复杂，大脑就放弃坚持了。所以，「建议大家刚开始复习的时候，放松心态，先坚持一项简单的计划。」

2、不要企图完美

有一句叫做「先完成再完美」，复杂的事容易失败，简单的事才容易坚持。一直睡懒觉的人，不要一上来就给自己制定每天7点起床这个目标，可以先是8点，然后7点50，慢慢靠近自己的目标。

3、制定任务完成时间期限，给予恰当奖励

最要不得的习惯是「拖延」，为了治好拖延症，你需要对自己欲擒故纵一下。复习期间，我对自己的要求是：「当天任务不完成不准睡觉！」

一开始任务可以安排得轻一些，保证自己一定能完成，树立信心、培养完成任务睡觉这一习惯。某一天，效率非常高，提前完成了任务，并不想这么早睡觉，然后我又翻开了书本，学到了想睡的时候，尝到收获更多知识的甜头后，第二天给自己增加了任务。

暑假定下了目标：学完高数部分回家调整3天，有了这个奖励每天劲头都十分足。

计划赶不上变换，总有计划真的完成不了的时候，所以我们需要给自己制造一点「弹性空间」。

你需要拒绝那些会影响你计划的没有考研重要的事。拒绝这些事的借口总是有的，就怕你把这些事当作自己不学习的借口。

「习惯一旦养成，你的大脑会帮助你坚持的」

除此之外，后期压力太大，如果实在坚持不下去了，我自己的做法主要有两点：

• 打印了很多考研经验贴，装订成册，不想学的时候拿出来看看别人的坚持，一般看个两三篇就鸡血满满了；

• 感觉图书馆太闷了，就带着耳机去操场、学校旁边小公园转转，呼吸一下新鲜空气，给大脑补充一点氧气，再回去。（我一般都是吃完晚饭散步，大晚上别人看不清我是谁哈哈）

最后，送给大家我最喜欢的一句话，也是考研期间激励我一路前行的话，祝各位学弟学妹都能考上自己理想的学校。