日不落先森 发表于 2019-7-22 14:19:50

2020考研遇到瓶颈 你不妨试试这3个方法

其实,谁都有瓶颈期,特别是现在,就拿一个班来说吧,19考研的时候,有35个人要考研,坚持到6月份的有30人,坚持到9月份的有26人,到10月份又有七八个人放弃了。所以,熬过瓶颈期,不放弃,你就能pk掉大部分人!一起来看看相关内容吧~  瓶颈期“临床表现”  在考研期间,很多人都会经常性的出现胡思乱想,迷茫、学不进去等情况,严重者甚至会出现失眠多梦的情况。那么,直觉告诉我,你遇到了瓶颈期;如果你会因为自己的进度慢、状态差而焦躁,更会因为跟别人“攀比”而心浮气躁,看到别人的进度快就犯愁,看到别人状态好就急躁,你也是遇到了瓶颈期;如果你做题错误率越来越高,知识点背完就忘,这更是瓶颈期。  那么,当我们遇到瓶颈的时候,该以怎么样的方式来调整呢?这里给大家三点建议。  1、直面瓶颈  有瓶颈期是很正常的,这说明你确实具备了一定的水平和能力,而后面遇到的问题都是很棘手的,想要快速寻求突破,当然很难。但个人瓶颈是完全可以克服的,当你走出瓶颈期后,后面将会是另外一片天地,你的学习效率和成绩都会有大幅度的提升!  2、寻找乐趣,鼓励自己  我们应该在学习中寻找乐趣,要不然靠毅力死撑着学下去,是没有效果的!每次我们感觉到自己的进步都是我们最大的乐趣,也正是这种满足感,我们才对考研充满热情。而面对瓶颈的时候,我们更应该去发现那些小的乐趣。比如:这样的课后习题竟然做对了!这几个知识点我都学会了!这样会让自己的自信心重新找回来,也可以适当的奖励自己,让自己的满足感和上进心更盛!  有时候,你尽管觉得自己没进步,但是你也应该意识到:自己不再是一个初学者了,我又背过了几十个单词,翻译了一篇作文,我又背过了很多马原知识点......  3、短暂休息,长期坚持  无论你做什么,都有感到非常疲惫,无力的时候。可能你错题率一直在增长可能是因为当下你的状态不好,做题得不到自己想要的效果可能是你大脑太累了。我们为什么不放下手里的东西,让自己紧张的神经和节奏缓和下来呢?换个环境,休息一下,去个别的地方,但一定要记得回来!适当的休息,是为了更好的学习,而不是像脱缰的野马,心也收不回来!  坚持下去和休息并不矛盾,我们必须要休息,也必须要坚持下去!瓶颈只是特定时期的特定障碍,挺过去,柳暗花明,碧海蓝天!

c92871 发表于 2021-2-20 13:42:19

请多多关照!

c92871 发表于 2021-2-20 13:48:19

请多多关照!

c92871 发表于 2021-2-20 13:48:39

请多多关照!

c92871 发表于 2021-2-20 13:49:20

请多多关照!

c92871 发表于 2021-2-20 13:50:01

请多多关照!
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