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其实，谁都有瓶颈期，特别是现在，就拿一个班来说吧，19考研的时候，有35个人要考研，坚持到6月份的有30人，坚持到9月份的有26人，到10月份又有七八个人放弃了。所以，熬过瓶颈期，不放弃，你就能pk掉大部分人!一起来看看相关内容吧~ 瓶颈期“临床表现” 在考研期间，很多人都会经常性的出现胡思乱想，迷茫、学不进去等情况，严重者甚至会出现失眠多梦的情况。那么，直觉告诉我，你遇到了瓶颈期;如果你会因为自己的进度慢、状态差而焦躁，更会因为跟别人“攀比”而心浮气躁，看到别人的进度快就犯愁，看到别人状态好就急躁，你也是遇到了瓶颈期;如果你做题错误率越来越高，知识点背完就忘，这更是瓶颈期。 那么，当我们遇到瓶颈的时候，该以怎么样的方式来调整呢?这里给大家三点建议。 1、直面瓶颈 有瓶颈期是很正常的，这说明你确实具备了一定的水平和能力，而后面遇到的问题都是很棘手的，想要快速寻求突破，当然很难。但个人瓶颈是完全可以克服的，当你走出瓶颈期后，后面将会是另外一片天地，你的学习效率和成绩都会有大幅度的提升! 2、寻找乐趣，鼓励自己 我们应该在学习中寻找乐趣，要不然靠毅力死撑着学下去，是没有效果的!每次我们感觉到自己的进步都是我们最大的乐趣，也正是这种满足感，我们才对考研充满热情。而面对瓶颈的时候，我们更应该去发现那些小的乐趣。比如：这样的课后习题竟然做对了!这几个知识点我都学会了!这样会让自己的自信心重新找回来，也可以适当的奖励自己，让自己的满足感和上进心更盛! 有时候，你尽管觉得自己没进步，但是你也应该意识到：自己不再是一个初学者了，我又背过了几十个单词，翻译了一篇作文，我又背过了很多马原知识点...... 3、短暂休息，长期坚持 无论你做什么，都有感到非常疲惫，无力的时候。可能你错题率一直在增长可能是因为当下你的状态不好，做题得不到自己想要的效果可能是你大脑太累了。我们为什么不放下手里的东西，让自己紧张的神经和节奏缓和下来呢?换个环境，休息一下，去个别的地方，但一定要记得回来!适当的休息，是为了更好的学习，而不是像脱缰的野马，心也收不回来! 坚持下去和休息并不矛盾，我们必须要休息，也必须要坚持下去!瓶颈只是特定时期的特定障碍，挺过去，柳暗花明，碧海蓝天!
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