本帖最后由 首经贸 于 2021-5-30 10:18 编辑
学姐介绍：社工学姐，双非本科一战上岸，考研初试总分370+，专业课两科230+，初复试均前三。
大家好，我是首经贸社会工作的学姐，很荣幸受“首经贸考研校”的邀请来主持此次的初试备考经验分享，我会把自己在备考过程中的经验以及走过的弯路向大家分享，希望大家在考研备考过程中能够避免这些问题，为大家的考研保驾护航。
今天将从备考目标、考试内容概述和备考资源与策略这三个方面进行介绍。 （本文篇幅较长，全是干货，建议先收藏）
1、备考目标
我主要从首经贸的综述、学校师资、专业、研究方向、学费和奖助体系、往年报录比以及分数这几方面进行介绍。
——首经贸综述
首都经济贸易大学，简称“首经贸”。 为北京市属重点大学、京港大学联盟成员，入选国家建设高水平大学公派研究生项目、国家“特色重点学科项目”建设高校、国家生态文明教育基地、国家级大学生创新创业训练计划、中国政府奖学金来华留学生接收院校。
师资
劳动经济学院是新中国最早成立的劳动科学教学与研究基地。
60多年来，学院一直保持着国内领先地位，并从原来的一个专业逐渐成长为包含三个学科门类、七大专业、本硕博学位授予点齐全的国家重点学科。
劳动经济学院拥有一支符合学院发展、适应教学和学科(专业)建设需要、结构优化、素质良好、富有活力、勇于创新的教师队伍。
学院现有教师72人，其中专任教师61人（教授14人，副教授25人，讲师22人）
专业（方向）
首经贸为全国首批33所社会工作专业硕士（MSW）培养单位之一，2010年开始招收社会工作专业硕士。专业特色是复合型、应用型与职业化。
专硕，学制2年
➷复合型指社会工作硕士既突出心理学、社会学等基础学科特点，同时发挥本校经济、管理、金融等跨学科优势；
➷应用型强调培养社会工作硕士的实务工作能力与问题解决能力，在校参加的专业实习实践时间要求至少达到国际通用的800小时；
➷职业化指社会工作硕士的培养将与社会工作师、心理咨询师、家庭治疗师等相关职业资格进行有机衔接。
本专业下设三个研究方向：公益慈善事业管理、社会服务与社会政策、个案家庭辅导。
➷公益慈善事业管理将在本行业内的公益慈善基金会或社工服务机构等单位定向就业；
➷社会服务与社会政策方向的毕业生将有机会在政府社会管理部门、高校等就业，从事政策分析与社会管理等工作，或者继续深造；
➷个案家庭辅导方向的毕业生可在心理咨询、家庭治疗、职业辅导等领域单独或联合执业。以上方向均采用课程、实习、论文、就业等一条龙式的培养方式。
学费及奖助体系
社会工作硕士学制两年 收费标准（全日制）：8000/年
奖学金体系中包含：国家奖学金、学业奖学金、优秀学生干部、优秀毕业论文、科研成果奖学金、“双百奖学金”、“董久昌”学研奖学金七项奖励。
助学金体系中包含：国家助学金、三助一辅、临时特困补助、贫困生补助四项补助。国家助学金：硕士研究生资助标准为每生每年7000元，分10个月发放。
报录比及分数情况
2、考试内容概述
考试科目
思想政治理论 题型分为单选题+多选题+分析题。 选择题50分，分析题50分。 政治只要稍微准备两三个月就可以达到60分以上。 英语 首经贸社会工作考英语二，北京地区英语压分没有政治严重。 题型分为完型+阅读+翻译+作文。 英语要很早就开始准备和学习，因为这是一个需要不断积累的学科，现在可以先背背单词，暑假开始多做真题。 331社会工作原理 首经贸有三本参考书，题型简答题(6*15)+论述题(3*20)，考察范围社会工作基础知识、社会学基础知识。 437社会工作实务 参考书有两本，题型简答题+分析题,考察范围社会工作实务方法及社会调查方法。 专业课占分很大，建议大家多花时间背书，为以后读研打好基础。
考试内容讲解
➷社会工作原理（331）有社会工作基础知识，包括社会工作概述、社会工作的价值基础、社会工作的理论、人的发展与社会环境、社会工作过程、社会工作教育、社会工作研究；还有社会学基础知识，包括社会学的对象与功能、社会、人的社会化、社会互动 、社会群体 、社会组织、社会制度、社会分层与社会流动、社区、 社会变迁与社会现代化 、社会问题、 越轨与社会控制 。
➷社会工作实务（437）有社会工作实务方法，包括个案工作、小组工作、社区工作 、社会行政 、社会政策 ；还有社会调查研究方法，包括社会调查研究的主要过程与内容、测量、抽样、定量研究方法 、定性研究方法 、变量的统计描述与分析 。去年的社会工作实务比较难，考到了很多冷门的知识，建议大家不要觉得不考、偏就不复习。复习这方面可以结合相关的时事热点进行学习，往往能事半功倍。
3、备考资源与策略
参考书目
➷《社会学导论》，孙立平，2014，首都经济贸易大学出版社。 「这本书是首经贸社会工作考研很重要的一本书，它主要是考分析问题的视角，如何看待一件事这类问题。」
➷《社会工作导论》，王思斌，2013，高等教育出版社。 「是与其他四本书交叉的书，次之重要。」
➷《社会工作实务》（中级），2017，中国社会出版社。
➷《社会工作综合能力》（中级），2017，中国社会出版社。 「这本书很重要，不仅考331也考437，建议大家有时间多看看这本书。」
➷《社会研究方法》艾尔•巴比，2009，华夏出版社。 「这本书生动有趣，但是因为是外国人写的，所以不容易背诵。」
我除了通读以上基本参考书目之外，还参照了首经贸考研校社会工作红宝书，里面整理了详细全面的知识点，能够帮助把握重点，同时还有真题和解析答案，后期还会整理当年的热点，大大提高了我的复习效率。
备考策略
4-7月打好基础，整理书本脉络，了解重难点。专业课跟着红宝书和课程形成一个框架，了解基础知识，掌握重难点。英语坚持背单词，培养语感。
8-10月强化阶段，专业课方面整理自己的知识框架，有自己对书本的一个整体理解，结合首经贸考研校的强化班有一个对考试重点内容的把握，了解真题风格。 这段时间开始政治的学习，基础好的可以从九十月开始，基础不好的可以在暑假开始看名师的视频，加深自己的理解。我用的资料主要是肖秀荣1000题和肖四肖八。这一阶段可以开始做真题。
11-12月冲刺阶段，可以系统地开始背诵，大家可以用艾宾浩斯记忆曲线进行背诵工作。然后做真题和模拟，结合时事热点。政治多做模拟卷，比如肖四肖八和腿姐。英语继续做真题，开始写作文
备考学习方法
备考专业课：根据首经贸MSW初试大纲要求，围绕所给的参考书目，了解社会工作基础知识，一定不能遗漏任何一个知识点，复习一定要全面。
相关的重难知识点在首经贸社会工作红宝书当中都有。每一章后面的思考题了解一下，大部分答案在参考书目里可以找到。此阶段需要把知识点尽量去弄懂，基础阶段复习的好坏将直接决定接下来所有阶段的效果。
首经贸是非常友好的学校，关于考社会工作硕士，同等学历可以报考，没有硬性要求必须要过4级或者6级才能报考。
在这里希望大家在考研复习的过程当中，能够把基础知识学的特别的扎实。因为在你上了研究生之后，你会能够明显的感觉到对论文的要求，毕业论文的要求并不比其他重点985院校要求低，如果能够在这个阶段把社会工作的专业知识学得扎实，那么在后面上了研究生之后，论文写作以及其他方面的学习也算是打下了一个非常好的基础。
真题使用
在这里给大家列出在三轮的复习当中关于真题的使用：
第一轮复习：这一轮主要是掌握社会工作的基础知识点，红宝书的内容供大家打好知识框架。
第二轮复习：了解真题的出题风格，出题的侧重点，命题人的意图，以帮助我们更高效的复习，对知识点进行查漏补缺，对考试内容有个整体的把握。
第三轮复习：一定要掌握真题的所有知识点，因为首经贸初试会考往年的知识点。把不懂的知识点或者说学漏掉的知识点，再一次的进行记忆学习。结合适合自己的学习方法，一轮一轮重复背诵和记忆直到考试。
备考心理管理
1.保持一种积极乐观的心态，处理好和家人朋友的关系
过程本身就非常有价值，瓜熟蒂落、水到渠成是大家都知道的道理，只要付出努力，总是会有所收获，对结果的担忧不仅没用也非常没有必要，所以保持一种乐观的心态，把关注的焦点回归到复习的技巧和效率上来，才是明智之举。
2.利用语言暗示的作用
在松弛平静、排除杂念、专心致志的情况下，进行这种自我暗示，对情绪的好转大有益处。
3.了解生物节律，尊重情绪规律
人是有生物钟和生物节律的，比如有的人是早起型，有人是晚睡型，有人早晨效率高，有人下午头脑好，其实情绪也一样有它的节律。所以我们要熟悉自己的生物节律和情绪周期，合理安排考研事件，这样便能得到更有效率的成果，从而避免消极情绪的不良影响。
4.保证充足的睡眠
当你每天睡眠不足，强打精神把自己控制在书桌前，烦躁、抑郁、焦虑、担忧等不良情绪也会轻易找上你，不仅使你复习效率全无，而且还有影响考研的自信心。其实对于准备时间晚的同学，只要合理安排时间，有效完成计划，成果总是会有的。当然，多少睡眠量能满足自己的需求因人而宜，但最起码要保证充足的高质量的睡眠，这也是保持良好情绪，取得好成绩的重要保证。
5.养成良好的运动习惯
6.保证合理饮食
营养是保持充沛精力、贮藏能量的重要手段，也是预防紧张的主要措施。所以考研人更要注意营养的均衡，养成良好的饮食习惯，这对于抵抗紧张情绪反应和提高智力水平都是非常必要的。
聪明的人能够做到劳逸结合，提高效率;了解自己的生物节律和情绪周期，能把自己的潜能充分发挥出来;保证充足的睡眠和合理的饮食，为考研成功做好充分的准备。学会合理调控情绪，成为情绪的主人，这不仅仅是对考研，同时对以后的人生路也是大有裨益的。
以上是一个初试备考经验，希望能给大家提供一个更好地复习思路，希望大家都能一战上岸，来年共同相聚首经贸！
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